辽宁山东
我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海均有养殖，野生海带在低潮线下2-3米深度岩石上均有。由于从北到南温差、光照等诸因素差异的影响，使海带的生长成熟期有早有迟，在同一海区或同一苗绳上的海带，其成熟期也有先后，所以，收获期从5月中旬延续到7月上旬。
海带在国内外都有分布，目前来看，自然分布于朝鲜北部沿海、日本本州北部、北海道及前苏联的南部沿海，但日本北海道的青森县和岩手县分布最多。此外朝鲜元山沿海也有分布，这些地方生产的海带品质都不错，当地深受消费者喜欢。
在我国，海带主要有三个大的产区：
1、福建省的霞浦地区，这里的海域海水很干净，所以长出来的海带品质也最好，价格也最贵。
2、辽宁省的大连地区，这里海带的收割期是每年的五月中旬到七月中旬，而且海带品质不错，很鲜嫩，因此供不应求。
3、山东的荣成地区，收割期也是每年的五月中旬到七月中旬，而且这里的产量是最大的。但是北方的工业比较多，海水污染相对严重，所以这里所产的海带叶很宽，短且厚，食用口感不是很好，因此价格也相对比较便宜。
海带嫩苗产自中国的海带之乡——霞浦。霞浦是中国的一个海带产地，这里有着丰富的海带资源，是天然的海域，无污染，海带嫩苗是靠海水和阳光养殖的，不添加任何养料。
海带嫩苗的营养价值非常高，常吃可以有很多好处。
1.海带嫩苗热量低且充满胶质、矿物质，是适合现代人的美容健康食品，营养价值极高。
2.海带嫩苗含有大量的胶质，能让肌肤变得弹性光滑，延缓衰老。
3.海带嫩苗富含蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、胡萝卜素、碘以及钙、铁、锌等多种微量元素，所以可以提供身体组织修复及建造需要的微量元素。
4.海带嫩苗口感清凉爽口，入口嫩滑，口感爽滑清脆。
此外，海带嫩苗的包装也很方便，采用内外袋包装，用心保护每一颗嫩苗。以上信息仅供参考，如需了解更多信息，请查阅专业海洋生物书籍或咨询专业人士。
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